第一步查来源：要求 AI 把结论拆成事实和推测，涉及日期、价格、政策、人物和数据时，打开原始网页或官方文件核对，不要只看它给出的链接标题。

第二步查计算：金额、比例、数量和时间让 AI 单独列公式，再用计算器或表格复算一次。涉及合同、付款、医疗或法律问题时，AI 只能帮助整理问题，不能替代专业人员。

第三步查原文：摘要、翻译和改写必须与原文逐段对照，确认没有漏掉“可能、除外、以实际为准”等限定词。

发布前可以使用这句指令：请把上一版内容分成“原文明确支持”“合理推断”“无法确认”三栏，并列出每一项需要我补充的证据。凡是无法确认的内容，宁可删掉，也不要用更肯定的语气掩盖。